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Ser mãe não se aprende nos livros, aprende-se com um bebé todos os dias

A Vera tem 30 anos e é administrativa. Casada com o Bruno, têm a bebé Laura há 14 meses. Na viagem pelas primeiras semanas de pós-parto descobriu que afinal as regras que jurava que ia aplicar não lhe serviam para nada; percebeu a importância de ter alguém que ajude a levar refeições aos pais enquanto estes cuidam do bebé, protestou contra as visitas em catadupa e descobriu que a bebé Laura seria sempre melhor professora Read more…

Achava que ia ser uma mãe como nos filmes

A Carla tem 32 anos e é assistente social. É casada com o Luís que tem 30 anos e é economista. O Rodrigo nasceu em Setembro de 2013.Já passaram 14 meses, mas a Carla ainda se lembra bem das primeiras semanas depois do nascimento do Rodrigo: um misto de emoções, muito medo de falhar e recordações doces do primeiro sorriso. O que sentiste quando viste o teu bebé pela primeira vez? O primeiro sentimento foi uma Read more…

A única coisa que me ajudou foi aceitar o meu filho e deixar de o querer mudar

A Inês tem  31 anos, é casada com o Luís e são ambos veterinários. Têm dois filhos: o Duarte de 4 anos e  o Manel de 9 meses.  A Inês fala de como as experiências de ser mãe pela primeira e pela segunda vez são tão diferentes. E explica que, mesmo enquanto a mãe processa um parto que não aconteceu como se sonhava, o amor pode brotar livremente quando temos o nosso bebé ao colo. Read more…

Frankenstein na Quinta da Regaleira pela bYfurcação Teatro

Em estreia absoluta na Quinta da Regaleira, a Fundação Cultursintra apresenta FRANKENSTEIN, pela bYfurcação Teatro, até 26 de setembro. Nos jardins místicos e enigmáticos da Regaleira, ninguém ficará indiferente às experiências científicas que resultarão do laboratório de Frankenstein. Todos os sábados, de maio a setembro, às 21h30m. Frankenstein, a fantasia dramática proposta não irá fazer o caminho demasiado habitual de imitar os delírios fantasmagóricos do cinema de “série-B”, mas irá descobrir os mistérios da novela Read more…

Rastreios Gratuitos na Cintramédica

Durante o mês de maio a clínica Cintramédica, assinala o mês do coração com a realização de diversos rastreios gratuitos. Em Portugal, as doenças cardiovasculares lideram as taxas de morbilidade e mortalidade, o que torna importante a implementação de medidas que visem a sua prevenção e tratamento.Os efeitos e consequências provocadas pelas doenças cardiovasculares, nomeadamente o acidente vascular cerebral (AVC) e a doença coronária (DC), no cidadão, na sociedade e no sistema de saúde, determinam Read more…

Rotas da Inovação Empresarial passa por Sintra

No centro cultural Olga Cadaval, no próximo dia 13 de maio, pelas 14h, com entrada livre. Inscrição obrigatória. Sintra recebe o evento de âmbito nacional “Rotas da Inovação Empresarial”, que pretende mostrar o que de melhor se faz no concelho incorporando-o na economia nacional, na procura de sinergias entre a comunidade autárquica, empreendedores, PME´s e grandes empresas.O evento, de entrada livre, mediante marcação, decorre no centro cultural Olga Cadaval, no dia 13 de maio, 4ª Read more…

Violência contra as mulheres debatida em Sintra

Dia 11 de maio, pelas 9h30m, no auditório da Escola Prática da Guarda Nacional da República, em Queluz. A Rede para a Intervenção na área da violência em Sintra promove um seminário sobre a violência contra as mulheres e a violência doméstica, no próximo dia 11 de maio, pelas 9h30m, no auditório da Escola Prática da Guarda Nacional da República, em Queluz.Este seminário assinala a aprovação da convenção do Conselho da Europa para a prevenção Read more…

Nelson Freire abre 50ª Edição do Festival de Sintra

Dia 9 de maio às 21h30m, no Centro Cultural Olga Cadaval. O recital de piano de Nelson Freire marca a abertura do 50º Festival de Música de Sintra, no dia 9 de maio às 21h30, no Centro Cultural Olga Cadaval. No dia em que também é comemorado os 70 anos do artista, Nelson Freire sobe ao palco com um recital de piano onde vai interpretar temas de Bach, Beethoven, Schostakovitch, Debussy e Chopin. O Palácio Read more…

4 Artigos de Bebé para Ajudar os Pais a Relaxarem e Organizarem o Seu Dia a Dia

A parentalidade é profundamente graciosa e indubitavelmente gratificante, mas também consegue ter um lado ligeiramente mais negativo, tornando-se avassaladora e stressante. Tem de se certificar de que o seu pequenino come e dorme a horas, devendo também deixá-lo entretido e confortável ao longo do dia. Felizmente, existem múltiplos produtos no mercado capazes de ajudar papás e mamãs a sentirem-se despreocupados enquanto levam a sua lida diária. Neste artigo, discutiremos quatro artigos de bebé em que Read more…

Como podemos reduzir a dor crónica?

Infelizmente muitas pessoas sofrem diariamente com dores crónicas, associadas ou não a doenças. Porém, entre diversas soluções, a procura pela redução da dor crónica é destaque, podendo assim usar bases positivas para uma redução. A existência de dor crónica São várias as pessoas em Portugal que se deslocam ao médico de família ou hospital para encontrar a solução para uma dor crónica que os acompanha diariamente, muitas vezes sem a existência de uma doença ou Read more…

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